Um programa gratuito para Android, da Qrcoy.
O que é o HIIT Workout Generator?
É um aplicativo de condicionamento físico que permite criar os exercícios HIIT mais eficazes que você já teve no conforto da sua própria casa.
É fácil de usar e torna fácil para qualquer um criar rotinas de exercícios que os desafiem a queimar gordura, construir músculos e entrar em forma. Os usuários também podem utilizá-lo para acompanhar as calorias queimadas e se motivar a se exercitar todos os dias.
Veja como funciona:
1. Selecione seus exercícios favoritos e adicione seu peso.
2. Defina a duração do treino (de um minuto a 30 dias) e adicione o número de repetições, peso e séries.
3. Toque em Iniciar para criar seu treino perfeito!
Você pode pausar e continuar a qualquer momento durante o treino.
O que há neste aplicativo?
Você pode escolher entre mais de 300 exercícios cientificamente comprovados que ajudam você a perder peso e ficar em forma. Você pode optar por fazer uma sessão HIIT ou Tabata. Você também pode criar seus próprios exercícios personalizados.
Opinião usuários sobre Hiit Workout Generator
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